• امروز : سه شنبه - ۲۷ مرداد - ۱۴۰۵
  • برابر با : Tuesday - 18 August - 2026

شهری - پایگاه خبری عدل البرز

۲۴مرداد
حقوق پاکبانان و سبزبانان کرج نباید قربانی پیمانکاران شود
حقوق پاکبانان و سبزبانان کرج نباید قربانی پیمانکاران شود

حقوق پاکبانان و سبزبانان کرج نباید قربانی پیمانکاران شود

گروه شهری: علیرضا رحیمی محمودآبادی با انتقاد از آنچه «تضییع حقوق نیروهای پاکبان و سبزبان» خواند، خواستار ورود جدی مدیریت شهری کرج برای رسیدگی به مطالبات کارگران حوزه خدمات شهری و فضای سبز شد.

۲۳مرداد
توسعه متوازن شهری در گرمدره با اجرای طرح‌های عمرانی و فضای سبز
۲۳مرداد
سه مطالبه کمال‌شهر در شورای شهرستان کرج؛ ایمنی راه، درمان و بهسازی معابر
نایب‌رئیس شورای اسلامی شهر کمال‌شهر تأکید کرد

سه مطالبه کمال‌شهر در شورای شهرستان کرج؛ ایمنی راه، درمان و بهسازی معابر

۲۷مهر
علائم سکته مغزی در زنان و مردان

علائم سکته مغزی در زنان و مردان

تشخیص سریع علائم سکته مغزی یکی از بهترین روش ها برای نجات یک زندگی می باشد. روش تشخیص  BE-FAST برای شناسایی سکته مغزی مفید می باشد. این روش مخفف از دست دادن تعادل، تغییر بینایی، افتادگی صورت، ضعف بازو، مشکل در گفتار و زمان تماس با اورژانس می باشد.

۲۵مهر
ورزش کردن در هنگام سرماخوردگی و آنفولانزا
بایدها و نبایدهای ورزش در فصل سرما

ورزش کردن در هنگام سرماخوردگی و آنفولانزا

از آنجایی که هیچ کس دوست ندارد بیمار باشد، روش هایی وجود دارد که می‌توانید به سرعت به حالت طبیعی برگردید و سطح انرژی خود را حفظ کنید.

۲۳مهر
نشانه های پرخاشگری انفعالی

نشانه های پرخاشگری انفعالی

وقتی کسی احساسات واقعی اش را به صراحت بیان نکند، حفظ تعاملات موفقیت‌آمیز برای دیگران با او دشوار می‌شود.

۲۲مهر
خانواده ای که هنوز هم در قرنطینه ناشی از کووید ۱۹ به سر می برند!

خانواده ای که هنوز هم در قرنطینه ناشی از کووید ۱۹ به سر می برند!

باکسال و خانواده اش برای حفاظت از خودشان در برابر ویروس کووید، قوانین و تدابیر خاصی را تعیین کرده‌اند، در حالی که میلیون‌ها نفر دیگر پس از پایان ویروس کووید به زندگی عادی شان ادامه می دهند.

۲۰مهر
تاثیر گرم کردن پاها برای داشتن خواب بهتر

تاثیر گرم کردن پاها برای داشتن خواب بهتر

گرم کردن پاها می‌تواند تأثیر مثبتی بر خواب بسیاری از افراد به دلیل تأثیر آن در کاهش دمای مرکزی بدن و آرامش داشته باشد. دمای مرکزی بدن نقش مهمی در تنظیم چرخه خواب و بیداری دارد.