کرج صاحب پارک تخصصی «مادر و کودک» شد؛ پروژههای راکد و مناطق آسیبدیده در مسیر تعیینتکلیف قرار گرفتند
افتتاح پارک تخصصی مادرکودک ۵ هکتاری در کرج؛ گودالهای متروکه به فضای سبز تبدیل شدند
ورود وزارت نفت به پرونده خسارات محله انبار نفت؛ مطالبات مردم پیگیری میشود
نمایشگاه مبلمان البرز؛ فرصت طلایی برای معرفی تولیدات ایرانی
بنیاد فاتح به حوزه انرژی خورشیدی، محیطزیست و فناوریهای پزشکی ورود میکند
نقش بنیاد فاتح در توسعه خدمات اجتماعی در البرز
کارخانهدار خیر تا سرمایهدار متعهد؛ نام فاتح یادآور تلفیق ثروت و مسئولیت اجتماعی
گرهگشایی از چالشهای مشترک کرج و محمدشهر در دستور کار شورای شهرستان
ویروسها همیشه بد نیستند و میتوانند در حفظ تعادل باکتریهای مفید در روده، بهویژه در زمانهای استرس، نقش مهمی داشته باشند.
همانطور که تمرین ماهیچهها را تقویت میکند و ذهنیت انعطافپذیرتری ایجاد میکند، با تمرین منظم شکرگزاری، میتوانیم مسیرهای عصبی مرتبط با خلق و خوی مثبت و بهزیستی ذهنی را تقویت کنیم.
ابتلا به سرطان یک تجربه ذاتی استرس زا می باشد. آرام سازی تدریجی عضلانی یک تکنیک ساده اما موثر برای کاهش استرس می باشد که می توانید تقریباً در هر مکان و هر زمان آن را تمرین کنید.
وقتی افراد مهربانانه رفتار می کنند، مغز هورمونی به نام اکسی توسین ترشح می کند که بر روی سلامتی ما تأثیرگذار می باشد و نه تنها ارتباط اجتماعی را تقویت و سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد، بلکه باعث کاهش التهاب هم می شود.