• امروز : چهارشنبه - ۱۳ خرداد - ۱۴۰۵
  • برابر با : Wednesday - 3 June - 2026

قدردانی و شکرگزاری

14آذر
معجزه قدردانی و شکرگزاری

معجزه قدردانی و شکرگزاری

همان‌طور که تمرین ماهیچه‌ها را تقویت می‌کند و ذهنیت انعطاف‌پذیرتری ایجاد می‌کند، با تمرین منظم شکرگزاری، می‌توانیم مسیرهای عصبی مرتبط با خلق و خوی مثبت و بهزیستی ذهنی را تقویت کنیم.