۴۰۲۴ فرد دارای آسیب بینایی تحت پوشش بهزیستی البرز
نقش کلیدی بانک مرکزی در تأمین مالی زنجیرههای تولید البرز
دستور ویژه فرماندار فردیس برای رسیدگی فوری به خسارات حملات دشمن در شهرک وحدت
شهردار کرج: اجرای ماده ۱۴ قانون ثبت رسمی، مشکلات ساختوساز را کاهش میدهد
انتقاد عضو شورای شهر کرج از ساخت المان تکیه برغان در پارک ایرانکوچک
آمادگی شبکه فاضلاب البرز برای روزهای بارانی؛ لایروبی ۹۱۱ کیلومتر شبکه آغاز شد
معرفی البرز بهعنوان میزبان برتر در ترویج فرهنگ و معارف قرآنی
ارائه بیش از ۷ هزار خدمت روانشناختی به مددجویان البرزی در نیمه نخست ۱۴۰۵
همانطور که تمرین ماهیچهها را تقویت میکند و ذهنیت انعطافپذیرتری ایجاد میکند، با تمرین منظم شکرگزاری، میتوانیم مسیرهای عصبی مرتبط با خلق و خوی مثبت و بهزیستی ذهنی را تقویت کنیم.
محققان معتقدند که ماهیگیری را می توان یک «فعالیت ذهن آگاهی» آرامش بخش در نظر گرفت. و هر چه بیشتر این ورزش را انجام دهید از مزایای بالقوه سلامت روان آن بیشتر بهره مند می شوید.