پایگاه خبری عدل البرز

معجزه قدردانی و شکرگزاری

همان‌طور که تمرین ماهیچه‌ها را تقویت می‌کند و ذهنیت انعطاف‌پذیرتری ایجاد می‌کند، با تمرین منظم شکرگزاری، می‌توانیم مسیرهای عصبی مرتبط با خلق و خوی مثبت و بهزیستی ذهنی را تقویت کنیم.