• امروز : جمعه - ۲۴ مهر - ۱۴۰۵
  • برابر با : Friday - 16 October - 2026

اضطراب

۰۳دی
عواقب ناشی از نداشتن خواب کافی

عواقب ناشی از نداشتن خواب کافی

دوره‌های طولانی‌تر بیداری منجر به علائم شدید افسردگی یا اضطراب می‌شود. این احتمال وجود دارد که کم خوابی بر روی افرادی که قبلاً افسرده هستند یا خطر ژنتیکی افسردگی را دارند تأثیر متفاوتی بگذارد.

۲۲مهر
خانواده ای که هنوز هم در قرنطینه ناشی از کووید ۱۹ به سر می برند!

خانواده ای که هنوز هم در قرنطینه ناشی از کووید ۱۹ به سر می برند!

باکسال و خانواده اش برای حفاظت از خودشان در برابر ویروس کووید، قوانین و تدابیر خاصی را تعیین کرده‌اند، در حالی که میلیون‌ها نفر دیگر پس از پایان ویروس کووید به زندگی عادی شان ادامه می دهند.