پایگاه خبری عدل البرز

کاهش استرس و نگرانی در گرو ایمان و اعتماد به خداست

همه ما می دانیم که احساس فشار و استرس چگونه می باشد. ولی، اکثرا نمی دانیم که چگونه با استرس خود مقابله کنیم؟سه ایده که همواره باید در نظر داشته باشیم این است که: آرامش در دسترس همه قرار دارد ،آرامش نتیجه اعتماد و ایمان می باشد،آرامش می تواند دائمی شود.