به گزارش سرویس بین الملل پایگاه خبری عدل البرز به نقل از  foxnews، آپنه خواب، می تواند مشکلاتی برای مبتلایان و حتی اطرافیان آنها ایجاد کند.

یکی از این خطرات بیماری های قلبی عروقی می باشد. افت ناگهانی و مکرر اکسیژن خون ناشی از آپنه خواب می تواند بر سیستم قلبی عروقی فشار وارد کند و باعث افزایش فشار خون شود.

اگر علائم در مدت طولانی ادامه پیدا کند، احتمال مشکلات قلبی عروقی جدی مانند حملات قلبی و سکته مغزی افزایش می یابد.

اختلال خواب « جدی» که به عنوان آپنه خواب شناخته می شود، باعث می شود تنفس در طول خواب به طور مکرر متوقف و شروع شود.

آپنه انسدادی خواب (OSA) یکی از انواع آپنه خواب می باشد که زمانی رخ می دهد که عضلات گلو شل شده و جریان هوا به ریه ها را مسدود می کند.

آپنه خواب مرکزی (CSA) زمانی اتفاق می‌افتد که مغز سیگنال‌های مناسب را به ماهیچه‌هایی که تنفس را کنترل می‌کنند، ارسال نکند.

ولی، در حالی که آپنه خواب می‌تواند بر هر کسی تأثیر بگذارد، عوامل خاصی مانند وزن بیش از حد و دور گردن ضخیم‌تر که می‌تواند باعث باریک‌تر شدن راه‌های هوایی شود، می‌تواند خطر را افزایش دهد.

مردان مسن و همچنین افرادی که الکل مصرف می‌کنند، سیگار می‌کشند یا از آرام‌بخش‌ها استفاده می‌کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به آپنه خواب هستند.

بر اساس شواهد موجود، افت اکسیژن با سال ها کاهش امید به زندگی مرتبط می باشد.

دیابت می تواند یکی دیگر از پیامدهای آپنه خواب باشد، زیرا بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ شیوع درصد بالایی از OSA را تجربه می‌کنند.

متاسفانه، بیشتر این افراد نمی دانند که آپنه انسدادی خواب دارند، و بیماری درمان نشده می تواند منجر به پیشرفت دیابت آنها شود.

از آنجایی که آپنه خواب “به شدت استراحت در شب را مختل می کند”، بنابراین این وضعیت می تواند سطح انرژی و تمرکز را در طول روز مختل کند. و منجر به افزایش خطر تصادفات رانندگی شود.

برای مثال در اروپا، آپنه خواب درمان نشده دومین عامل اصلی تصادفات رانندگی محسوب می شود.

این کمبود انرژی همچنین می تواند بر عملکرد مدرسه یا کار تأثیر بگذارد که منجر به مسائل انضباطی یا حوادث شود.

کودکان مبتلا به آپنه خواب اغلب در مدرسه عملکرد ضعیفی دارند…. آنها اغلب به عنوان فردی پرخاشگر یا دارای مشکلات رفتاری شناخته می شوند، اما در واقع این شرایط نتیجه آپنه خواب درمان نشده می باشد.

افراد مبتلا به آپنه خواب بیشتر احتمال دارد که مشکلات سلامت روانی مانند خلق و خوی ضعیف، تحریک پذیری، اضطراب و افسردگی را تجربه کنند.

تشخیص آپنه خواب

یکی از علائم مکرر آپنه خواب، خروپف بلند می باشد که معمولاً یک علامت هشدار واضح برای اعضای خانواده در خانه می باشد.

اما برخی از علائم پنهان آپنه خواب هم وجود دارد که می توانند نادیده گرفته شوند.

این موارد می تواند شامل بیدار شدن مکرر در شب باشد. بیدار شدن در صبح با سردرد، خشکی دهان یا گلو درد؛ یا احساس خستگی، تحریک پذیری یا بد خلقی در طول روز.

از دیگر علائم آپنه خواب می تواند شامل تعریق شبانه و اختلال نعوظ باشد.

آپنه خواب در کودکان می تواند به صورت رفتار بد، کشمکش در مدرسه، یا خوابیدن در موقعیت های غیرعادی نشان دهد.

درمان

رایج‌ترین درمان برای آپنه خواب، دستگاه فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP) می باشد که به عنوان «ماسکی در طول شب پوشیده می‌شود و هوای تحت فشار را به داخل نای فشار می‌دهد تا هنگام خواب باز نگه دارد».

درمان‌های جایگزین شامل انواع دستگاه‌های پیشرفت فک پایین (MAD) می باشد که زبان و فک را در موقعیت صحیح نگه می‌دارند تا از انسداد راه‌های هوایی جلوگیری کنند.

جراحی بینی، گلو و دهان نیز می تواند به اصلاح این انسدادها کمک کند، و برداشتن لوزه در کودکان رایج می باشد.

در بسیاری از موارد، تغییرات سبک زندگی مانند کاهش وزن، کاهش مصرف الکل و ترک سیگار می تواند علائم را به طور کامل بهبود ببخشد یا از بین ببرد.

تقریباً ۳۰ میلیون نفر در ایالات متحده به آپنه خواب مبتلا هستند. اما طبق امار انجمن پزشکی آمریکا تنها شش میلیون نفر به طور رسمی تشخیص داده شده اند.

پایان پیام/