• امروز : جمعه - ۳۰ شهریور - ۱۴۰۳
  • برابر با : Friday - 20 September - 2024

ماست یونانی

13اسفند
فواید ماست به عنوان میان وعده ای سالم

فواید ماست به عنوان میان وعده ای سالم

یک پیاله ماست ساده کم‌چرب بیش از 400 میلی‌گرم کلسیم را تامین می‌کند که تقریباً نیمی از نیاز روزانه شما می باشد.