کنترل پسماند صنعتی و گازهای آلاینده در اولویت شورای شهر کرج
بررسی ظرفیتهای مغفول صنایع شوینده و رنگ و رزین در البرز
درمان ۱۵۰۰ بیمار دیابتی با پلاسمادرمانی در استان البرز
روکش آسفالت ۱۱۶ کیلومتر از راههای البرز در ۱۰ ماه اخیر
ضبط دو دستگاه گنجیاب در عملیات پلیس کرج
هشدار رئیس کل دادگستری البرز درباره عواقب «صدور چک بدون پشتوانه
حذف ایستگاه مترو المهدی توجیه فنی ندارد
نظارت نامحسوس بر مراکز معاینه فنی البرز تشدید میشود
همانطور که تمرین ماهیچهها را تقویت میکند و ذهنیت انعطافپذیرتری ایجاد میکند، با تمرین منظم شکرگزاری، میتوانیم مسیرهای عصبی مرتبط با خلق و خوی مثبت و بهزیستی ذهنی را تقویت کنیم.
محققان معتقدند که ماهیگیری را می توان یک «فعالیت ذهن آگاهی» آرامش بخش در نظر گرفت. و هر چه بیشتر این ورزش را انجام دهید از مزایای بالقوه سلامت روان آن بیشتر بهره مند می شوید.