پایگاه خبری عدل البرز

عواقب ناشی از نداشتن خواب کافی

دوره‌های طولانی‌تر بیداری منجر به علائم شدید افسردگی یا اضطراب می‌شود. این احتمال وجود دارد که کم خوابی بر روی افرادی که قبلاً افسرده هستند یا خطر ژنتیکی افسردگی را دارند تأثیر متفاوتی بگذارد.