• امروز : دوشنبه - ۲۶ شهریور - ۱۴۰۳
  • برابر با : Monday - 16 September - 2024

عصبانیت

27دی
با ویژگی های بارز افراد سمی آشنا شوید

با ویژگی های بارز افراد سمی آشنا شوید

بهترین راه برای جلوگیری یا خلاص شدن از شر افراد سمی این است که بدانیم این افراد چه نوع ویژگی های شخصیتی از خود نشان می دهند و یاد بگیریم که چگونه با آنها برخورد کنیم.

02دی
چگونه از مجادله و بحث شدید با دیگران جلوگیری کنیم ؟

چگونه از مجادله و بحث شدید با دیگران جلوگیری کنیم ؟

برای جلوگیری از بحث و گفتگو، ابتدا باید در مورد نشانه‌ها و علائم آگاه شوید. این نشانه‌ها ممکن است شامل علائم زبان بدن، نحوه صحبت کردن، یا استفاده از اصطلاحات متهم‌آمیز باشد.

27آذر
بررسی اثرات منفی و پایدار فریاد زدن والدین بر سر کودکان

بررسی اثرات منفی و پایدار فریاد زدن والدین بر سر کودکان

اگر والدین بتوانند در مواقع فشارآور و دشوار به اعصاب خود مسلط باشند و از ایجاد سر و صدا و ناکارآمدی در تربیت فرزندان شان پرهیز کنند، این مهارت می‌تواند به توسعه هوش هیجانی (توانایی در مدیریت احساسات) و اعتماد به نفس فرزندان کمک کند. این ویژگی‌ها به مرور زمان به افزایش شادی و موفقیت کودکان در طول زندگی آن‌ها هم کمک می‌کنند. کودکانی که دائماً والدینشان بر سر آنها فریاد می زنند، بیشتر در معرض مشکلات رفتاری، عزت نفس پایین و افسردگی قرار می گیرند.

10آبان
خشم محرکی ست برای دستیابی به اهداف
نقش احساسات مثبت و منفی در موفقیت

خشم محرکی ست برای دستیابی به اهداف

تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبی از احساسات مثبت و منفی مانند خشم به بهبود روحیه کمک می‌کند و استفاده از احساسات منفی به عنوان ابزار می‌تواند به ویژه در برخی شرایط موثر باشد.

23مهر
نشانه های پرخاشگری انفعالی

نشانه های پرخاشگری انفعالی

وقتی کسی احساسات واقعی اش را به صراحت بیان نکند، حفظ تعاملات موفقیت‌آمیز برای دیگران با او دشوار می‌شود.