- امروز : پنج شنبه - ۹ بهمن - ۱۴۰۴
- برابر با : Thursday - 29 January - 2026
اخبار ویژه
کنترل پسماند صنعتی و گازهای آلاینده در اولویت شورای شهر کرج
بررسی ظرفیتهای مغفول صنایع شوینده و رنگ و رزین در البرز
درمان ۱۵۰۰ بیمار دیابتی با پلاسمادرمانی در استان البرز
روکش آسفالت ۱۱۶ کیلومتر از راههای البرز در ۱۰ ماه اخیر
ضبط دو دستگاه گنجیاب در عملیات پلیس کرج
هشدار رئیس کل دادگستری البرز درباره عواقب «صدور چک بدون پشتوانه
حذف ایستگاه مترو المهدی توجیه فنی ندارد
نظارت نامحسوس بر مراکز معاینه فنی البرز تشدید میشود
افسردگی
رایحههای آشنا به ایجاد خاطرات شاد در بیماران مبتلا به افسردگی کمک می کنند!
در افراد سالم، رایحهها میتوانند خاطراتی را ایجاد کنند که احساس واضح و «واقعی» را به آنها منتقل می کند، احتمالاً این روند به این دلیل می باشد که بخشی از مغز به نام آمیگدال را درگیر میکنند که در پردازش حافظه و پاسخهای احساسی نقش دارد.
تاثیر مدت زمان استفاده از وسایل دیجیتال بر روی نوجوانان
وقتی صحبت از اندازهگیری تأثیر تلفنها بر سلامت روان میشود، معیار مهمی که باید از آن استفاده کرد، زمان صرف شده برای استفاده از فناوری نیست، بلکه این است که چه کاری در هنگام استفاده از آن انجام میدهیم و این که این فعالیتها چگونه ممکن است بر سلامت روان تأثیرگذار یا غیر تاثیرگذار باشند.
عواقب ناشی از نداشتن خواب کافی
دورههای طولانیتر بیداری منجر به علائم شدید افسردگی یا اضطراب میشود. این احتمال وجود دارد که کم خوابی بر روی افرادی که قبلاً افسرده هستند یا خطر ژنتیکی افسردگی را دارند تأثیر متفاوتی بگذارد.
مضرات ناشی از تنهایی
سازمان بهداشت جهانی، تنهایی را به عنوان یک "نگرانی بهداشت عمومی جهانی" معرفی کرده است. تنهایی به اندازه کشیدن 15 نخ سیگار در روز برای سلامتی افراد مضر می باشد.
با اختلال عاطفی فصلی بیشتر آشنا شوید
فصلهای پاییز و زمستان با تغییرات در نور روز و شب، میتوانند باعث اختلال در ریتم شبانه روی داخلی بدن شوند. ریتم شبانه روزی یک ساعتشمار داخلی در بدن است که تاثیر بسیار زیادی بر ساعات خواب و بیداری، هضم غذا، و سایر فعالیتهای فیزیولوژیکی دارد. این اختلال ممکن است بر نظام خواب و فعالیتهای روزمره بدن اثر بگذارد.
