• امروز : چهارشنبه - ۸ بهمن - ۱۴۰۴
  • برابر با : Wednesday - 28 January - 2026

احساس اضطراب

07آذر
بهبود سلامت روان با ترک رسانه‌های اجتماعی

بهبود سلامت روان با ترک رسانه‌های اجتماعی

بر اساس تحقیقات، رابطه پیچیده ای بین درگیر شدن با رسانه های اجتماعی و سلامت روان در میان جوانان وجود دارد. استفاده ناسالم از رسانه های اجتماعی می تواند با مسائل مربوط به سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی مرتبط باشد.