• امروز : پنج شنبه - ۹ بهمن - ۱۴۰۴
  • برابر با : Thursday - 29 January - 2026

آپنه انسدادی خواب

09اسفند
مشکلات تنفسی ناشی از آپنه خواب

مشکلات تنفسی ناشی از آپنه خواب

از آنجایی که آپنه خواب "به شدت استراحت در شب را مختل می کند"، بنابراین این وضعیت می تواند سطح انرژی و تمرکز را در طول روز مختل کند. و منجر به افزایش خطر تصادفات رانندگی شود.

03دی
عواقب ناشی از نداشتن خواب کافی

عواقب ناشی از نداشتن خواب کافی

دوره‌های طولانی‌تر بیداری منجر به علائم شدید افسردگی یا اضطراب می‌شود. این احتمال وجود دارد که کم خوابی بر روی افرادی که قبلاً افسرده هستند یا خطر ژنتیکی افسردگی را دارند تأثیر متفاوتی بگذارد.