- امروز : چهارشنبه - ۸ بهمن - ۱۴۰۴
- برابر با : Wednesday - 28 January - 2026
اخبار ویژه
کنترل پسماند صنعتی و گازهای آلاینده در اولویت شورای شهر کرج
بررسی ظرفیتهای مغفول صنایع شوینده و رنگ و رزین در البرز
درمان ۱۵۰۰ بیمار دیابتی با پلاسمادرمانی در استان البرز
روکش آسفالت ۱۱۶ کیلومتر از راههای البرز در ۱۰ ماه اخیر
ضبط دو دستگاه گنجیاب در عملیات پلیس کرج
هشدار رئیس کل دادگستری البرز درباره عواقب «صدور چک بدون پشتوانه
حذف ایستگاه مترو المهدی توجیه فنی ندارد
نظارت نامحسوس بر مراکز معاینه فنی البرز تشدید میشود
شهری - پایگاه خبری عدل البرز
کنترل پسماند صنعتی و گازهای آلاینده در اولویت شورای شهر کرج
گروه شهری: دبیر دوم شورای اسلامی کرج با اشاره به تراکم جمعیت و فعالیتهای صنعتی، بر ضرورت اجرای فوری برنامههای محیط زیستی برای حفظ سلامت شهروندان تأکید کرد.
برآورد خسارت سهمگین اغتشاشات به کرج؛ بالغ بر هزار میلیارد تومان
گسترش بی سابقه اضطراب مالی
بخاطر اضطراب مالی، تمرکز بر روی کارهای روزانه برای افراد دشوار می شود. در محل کار، شانس ترفیع یا یافتن شغل بهتر می تواند کاهش پیدا کند، یا در مورد دانشجویان می تواند بر عملکرد تحصیلی آنها تأثیر بگذارد.در خانه هم، فشار عاطفی میتواند باعث ایجاد تنش در روابط شود زیرا افراد ممکن است عصبی یا کم حرف شوند.اضطراب مالی همچنین میتواند بر روی روابط شخصی تأثیرات عمدهای بگذارد.
بهترین روش نظافت خانه ای شلوغ و بهم ریخته
افراد متخصص در زمینه سازماندهی و تمیزکاری منزل نکات و راهنماییهایی را به اشتراک گذاشته اند تا شما بتوانید طی چند روز یک برنامه مرتبسازی جهت حذف اجناس غیرضروری داشته باشید.
آیا دویدن می تواند افسردگی را درمان کند؟
برخی افراد با بکارگیری داروهای ضد افسردگی درمان می شوند، اما تعدادی دیگر هم می توانند از دویدن درمانی استفاده کنند. گروهی هم هستند که جهت بهبود افسردگی به هر دو روش نیاز دارند.نتایج یک تحقیق نشان می دهد هر دو روش درمانی، تقریباً به یک میزان به افسردگی کمک کرده است. داروهای ضد افسردگی عموماً تأثیر بدتری بر وزن بدن، تغییرات ضربان قلب و فشار خون داشته اما دویدن درمانی منجر به بهبود تناسب اندام عمومی و ضربان قلب شده است.
روش تهیه دفتر تجارب دردناک
نوشتن برای بهبود سلامت روان مفید و سودمند می باشد. نوشتن در دفتر حتی به مدت ۱۵ دقیقه در روز، میتواند منجر به افزایش وضوح در افکار و احساسات شما، بهبود مهارتهای حل مسائل و حتی کمک به شما جهت عبور از تجارب دردناک و آسیب زا شود.
وضعیت اقتصادی نابسامان در آمریکا
اغلب افراد واقعیت اقتصادی شخصی خود را در دستهها و اعداد کلان اقتصادی که شنیده یا مشاهده میکنند، نمیبینند. گاهی اوقات آمارهای اقتصادی کلان نمیتوانند وضعیت واقعیت زندگی روزمره افراد را به درستی نشان دهند.
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- …
- 67
- برگهٔ بعد »
