• امروز : چهارشنبه - ۸ بهمن - ۱۴۰۴
  • برابر با : Wednesday - 28 January - 2026

شهری - پایگاه خبری عدل البرز

08بهمن
کنترل پسماند صنعتی و گازهای آلاینده در اولویت شورای شهر کرج
ضرورت اقدام فوری علیه آلودگی هوا

کنترل پسماند صنعتی و گازهای آلاینده در اولویت شورای شهر کرج

گروه شهری: دبیر دوم شورای اسلامی کرج با اشاره به تراکم جمعیت و فعالیت‌های صنعتی، بر ضرورت اجرای فوری برنامه‌های محیط زیستی برای حفظ سلامت شهروندان تأکید کرد.

07بهمن
حذف ایستگاه مترو المهدی توجیه فنی ندارد
30دی
برآورد خسارت سهمگین اغتشاشات به کرج؛ بالغ بر هزار میلیارد تومان
رئیس کمیسیون عمران و حمل و نقل شورای اسلامی شهر کرج

برآورد خسارت سهمگین اغتشاشات به کرج؛ بالغ بر هزار میلیارد تومان

25مهر
ورزش کردن در هنگام سرماخوردگی و آنفولانزا
بایدها و نبایدهای ورزش در فصل سرما

ورزش کردن در هنگام سرماخوردگی و آنفولانزا

از آنجایی که هیچ کس دوست ندارد بیمار باشد، روش هایی وجود دارد که می‌توانید به سرعت به حالت طبیعی برگردید و سطح انرژی خود را حفظ کنید.

23مهر
نشانه های پرخاشگری انفعالی

نشانه های پرخاشگری انفعالی

وقتی کسی احساسات واقعی اش را به صراحت بیان نکند، حفظ تعاملات موفقیت‌آمیز برای دیگران با او دشوار می‌شود.

22مهر
خانواده ای که هنوز هم در قرنطینه ناشی از کووید ۱۹ به سر می برند!

خانواده ای که هنوز هم در قرنطینه ناشی از کووید ۱۹ به سر می برند!

باکسال و خانواده اش برای حفاظت از خودشان در برابر ویروس کووید، قوانین و تدابیر خاصی را تعیین کرده‌اند، در حالی که میلیون‌ها نفر دیگر پس از پایان ویروس کووید به زندگی عادی شان ادامه می دهند.

20مهر
تاثیر گرم کردن پاها برای داشتن خواب بهتر

تاثیر گرم کردن پاها برای داشتن خواب بهتر

گرم کردن پاها می‌تواند تأثیر مثبتی بر خواب بسیاری از افراد به دلیل تأثیر آن در کاهش دمای مرکزی بدن و آرامش داشته باشد. دمای مرکزی بدن نقش مهمی در تنظیم چرخه خواب و بیداری دارد.

19مهر
نکات جدید در مورد روش صحیح شستن شلوار جین

نکات جدید در مورد روش صحیح شستن شلوار جین

در سال‌های اخیر، بحث در مورد اینکه چه زمانی و چندبار باید لباس‌هایمان را بشوییم، بویژه در مورد شستن جین‌ها بیشتر شده است.